hrtCareer

Ascultarea activă este o abilitate esențială, care potrivit cercetărilor activează sistemul de recompensă al creierului, întărește conexiunile neuronale și contribuie la construirea de relații autentice. Atunci când ascultăm cu adevărat, ne îmbunătățim comunicarea și gestionăm mai ușor emoțiile. De asemenea, ascultarea activă poate schimba modul în care sunt interpretate experiențele din trecut. Ascultarea activă practicată intenționat,ne ajută să înțelegem mai bine pe ceilalți, să reducem tensiunile din conversații și să descoperim perspective noi.